Usuwanie cellulitu na udach

Cellulit – powszechny, nieestetyczny, krępujący, niekomfortowy problem wielu kobiet

Cellulit – nazywany także skórką pomarańczową jest powszechnym problemem wśród wielu kobiet. Dotyczy zarówno nastolatek, jak i kobiet dojrzałych. Pojawia się niespodziewanie, obejmuje różne partie ciała, a walka z nim jest trudna, żmudna i długotrwała. Problem ten dotyczy kobiet o szczupłej sylwetce oraz kobiet z nadwagą, otyłościom. Kobiety, które doświadczają tego problemu zastanawiają się nad skutecznymi, bezpiecznymi, bezbolesnymi metodami, które dadzą zamierzony efekt i pomogą w usunięciu problemu. Istnieje wiele metod, które nie wymagają dużych nakładów finansowych, specjalnych umiejętności, które w naturalny sposób pomogą w niwelowaniu skórki pomarańczowej. 

Cellulit na udach – naturalne metody zwalczania problemu

Cellulit bardzo często pojawia się na udach. Uważa się, że jest to obszar ciała, na którym występuje najczęściej. Kobiety, które doświadczają tego problemu i chcą się go pozbyć w bezpieczny, skuteczny i bezbolesny sposób zastanawiają się jak usunąć cellulit na udach. Jest to bardzo proste. Wystarczy zastosować się do kilku ważnych kroków, które pomogą w rozwiązaniu problemu ze skórką pomarańczową na udach. Należą do nich między innymi:

  • Zmiana stylu życia z siedzącego na aktywny.
  • Aktywność fizyczna, uprawianie sportu, ruch. Może być to sport uprawiany na świeżym powietrzu. Między innymi bieganie, jazda na rowerze, rolkach, wrotkach, intensywne spacery. Mogą być to ćwiczenia na siłowni lub w klubie fitness. Można ćwiczyć samodzielnie lub zatrudnić trenera personalnego, który dopasuje zestaw ćwiczeń dopasowany do naszych potrzeb oraz możliwości. Można wykonywać ćwiczenia w zaciszu własnego domu, posiłkując się filmami instruktażowymi. Niezależnie, którą formę aktywności fizycznej wybierzemy, należy pamiętać o systematyczności i wytrwałości.
  • Zmiana stylu odżywiania się. Należy spożywać od czterech do pięciu posiłków dziennie, w niewielkich ilościach. Pić minimum dwa litry wody mineralnej niegazowanej. Dieta powinna zawierać dużą ilość błonnika. Ważne aby spożywać dużą ilość owoców oraz warzyw, chude mięso i ryby, kwasy tłuszczowe pochodzenia roślinnego. Należy wyeliminować tłuste, ostre, słone, słodkie potrawy, napoje gazowane, dania gotowe, dania przetworzone, spożywanie alkoholu.
  • Masaże są bardzo skuteczne w walce z cellulitem. Można wykonywać je pod prysznicem. Naprzemiennie zmieniać temperaturę wody. Raz zimną, raz ciepłą. Dzięki temu poprawia się krążenie krwi. Masaże można również przeprowadzać po kąpieli, na przykład wcierając balsam. Należy wykonywać okrężne ruchy, zawsze w kierunku serca. Masaże powinno się wykonywać systematycznie, przynajmniej jeden raz w ciągu dnia.
  • Peelingi. Najlepiej aby były to peelingi gruboziarniste. Można kupić je w każdym sklepie kosmetycznym, markecie, drogerii, aptece. Peeling nakładamy na skórę, dokładnie go wmasowujemy, a następnie spłukujemy ciepłą wodą. Zabieg ten należy powtarzać przynajmniej trzy razy w tygodniu.
  • Stosowanie kremów antycellulitowych. Jednym z takich preparatów jest krem na cellulit Vialiste. Jest wykonany z naturalnych składników. Należą do nich między innymi: rutyna, kofeina, ekstrakt z kasztanowca, ekstrakt z bluszczu, ekstrakt z bylicy, wyciąg z alg, kwas askorbinowy. Nie zawiera sztucznych barwników i aromatów, szkodliwych substancji chemicznych, silikonu. Jest naturalnym produktem antycellulitowym, który jednocześnie poprawia wygląd oraz funkcje skóry. Wzmacnia naczynka, usuwa toksyny, nawilża, odżywia. Służy do codziennej pielęgnacji. Skóra staje się gęsta, zdrowsza, piękniejsza, elastyczna, jędrna, napięta, sprężysta.

Czytaj dalej: Jak zwalczyć cellulit prostym sposobem w 40 dni? – Krem na cellulit

Dla najlepszego i najskuteczniejszego efektu walki z cellulitem na udach warto połączyć ze sobą aktywność fizyczną, zdrową dietę, masaże, peelingi, kremy antycellulitowe. Dzięki takiemu połączeniu będzie walka ze skórką pomarańczową na udach będzie zdecydowanie prostsza. Są to bezpieczne, skuteczne i bezbolesne metody. Nie wymagają dużych nakładów finansowych, wizyt w gabinetach kosmetycznych, estetycznych, stosowania skalpela, zabiegów chirurgicznych. Po serii takich zabiegów każda kobieta znowu będzie mogła poczuć się pięknie, atrakcyjnie. Wpłynie to także pozytywnie na jej samopoczucie i nastrój.

Usuwanie cellulitu na udach
Oceń artykuł

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

− 2 = 5